Makanan yang Menyebabkan Asam Lambung Naik

4. Tomat dan Jeruk

Tomat dan Jeruk memang buah-buahan yang kaya akan manfaatnya, namun buah-buahan ini perlu dihindari bagi penderita asam lambung karena mempunyai rasa asam yang tinggi sehingga memperburuk gejala asam lambung.

Baca Juga

Kenali Ciri-Ciri Asam Lambung, Berisiko Kematian jika pada Tingkat Akut

5. Cokelat

Methylxanthine yang terkandung dalam cokelat dapat melonggarkan kinerja otot pengendali klep pada esofagus sehingga cairan yang membantu proses pencernaan bisa kembali naik ke kerongkongan.

Selain itu, coklat juga mengandung kafein dan stimulan lain seperti theobromine yang mengakibatkan refluks.

6. Makanan yang Mengandung Susu Sapi

Pada sebuah studi menjelaskan bahwa GERD disebabkan oleh seseorang yang alergi terhadap susu sapi, hal ini biasanya sering terjadi pada anak-anak yang tidak bisa mengkonsumsi makanan atau produk yang mengandung susu sapi atau bisa disebut dengan intoleransi laktosa.

Nah itu lah beberapa makanan yang menyebabkan asam lambung naik yang perlu dihindari. Selain itu menjaga pola makan dan pola hidup juga menjadi salah satu kunci agar tetap sehat.

Editor: Nur Ichsan Yuniarto