Gigi Putih dengan Bahan Alami, Coba Konsumsi Apel dan Nanas

3. Soda kue

Baca Juga

431 Warga Sulut Masih Dirawat karena Covid-19

Soda kue memiliki sifat abrasif ringan yang menghilangkan noda. Seseorang bisa menggunakan soda kue atau mendapatkan hasil yang lebih baik dengan pasta gigi dengan natrium bikarbonat. Studi menunjukkan menyikat gigi dengan bahan yang mengandung baking soda akan bekerja untuk membersihkan noda yang menempel.

4. Konsumsi Apel, Nanas, Stroberi

Baca Juga

Wow, 3 Pemain Muda asal Sulut Bakal Diseleksi untuk Berlatih di Akademi AC Milan

Asam malat dalam apel dapat meningkatkan air liur untuk membersihkan asam. Pasta gigi dengan bromelain, yang merupakab senyawa dalam nanas dapat membantu memutihkan gigi. Studi di Operative Dentistry menemukan bahwa menyikat gigi dengan campuran keduanya dan soda kue tidak memiliki efek memutihkan.

5. Hidrogen peroksida

Ini adalah zat pemutih yang ditemukan di sebagian besar peralatan pemutih rumah. Zat ini benar-benar dapat mengubah warna gigi. Satu studi menemukan bahwa menggunakan hidrogen peroksida dengan kadar 6 persen pada gigi dapat membuat perbedaan nyata setelah 2 minggu. 

6. Cuka sari apel

Berkumurlah sebelum menyikat gigi untuk membantu membunuh bakteri dan menghilangkan noda. Meski demikian, tidak ada penelitian yang dapat mengkonfirmasi klaim ini.

7. Kunyit

Bumbu ini dikenal sebagai pewarna alami yang dapat mengubah kain putih menjadi emas cerah. Konon, pasta kunyit dapat mengubah gigi yang kotor kembali menjadi putih seperti mutiara. Meski demikian, tidak ada penelitian yang cukup untuk mendukung pernyataan ini.

8. Perhatikan asupan makanan 

Makanan termasuk buah beri hitam dan minuman seperti kopi, anggur merah, dan soda dikenal dapat merusak warna gigi. Oleh sebab itu, konsumsilah makanan dan minuman tersebut dalam jumlah sedang. Bilas dengan air segera setelahnya sehingga kecil kemungkinannya memengaruhi warna gigi. Tunggu 30 menit sebelum menyikat untuk melindungi email gigi.

Editor: Cahya Sumirat