5 Cara Mujarab Hilangkan Bau Mulut

JAKARTA, iNews.id – Bau mulut adalah sebuah masalah kesehatan yang tak fatal, namun sangat mengganggu kegiatan sehari-hari. Aroma tidak sedap yang keluar dari mulut seringkali menjadi pemicu terbesar rasa minder ketika berinteraksi dengan orang lain.

Umumnya bau mulut muncul karena bakteri yang merebak akibat kurangnya kebersihan. Ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau mulut dan menyegarkan napas. 

Baca Juga

BSPJI Awasi Higienis Minyak Goreng Curah di Sulut saat Didistribusikan ke Pengecer

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini cara menghilangkan bau mulut yang bisa dicoba di rumah: 

1. Minum Air Putih

Baca Juga

Dinkes: Vaksinasi Covid-19 Dosis Pertama di Sulut Capai 89,04 Persen

Cara menghilangkan bau mulut yang pertama adalah dengan banyak minum air putih. Tak banyak yang tahu bahwa mulut kering adalah salahsatu kondisi yang paling mudah mengembang-biakkan bakteri. Oleh sebab itu, demi menjaga kelembaban mulut dan memicu produksi liur, banyak minum air putih bisa menjadi solusi.

2. Sikat Gigi

Baca Juga

Dorong Pertumbuhan Ekonomi Daerah, Sulut Tingkatkan Ekspor Komoditas Pertanian

Cara menghilangkan bau mulut yang kedua adalah sikat gigi. Merupakan solusi paling umum, menyikat gigi adalah cara paling ampuh mencegah tumbuhnya bakteri di dalam mulut. Dengan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari setelah makan, bau mulut bisa dihilangkan dan dicegah dengan mudah.