Tips dari Atlet Binaraga Peraih Emas PON XX Papua: Suplemen Bukan Segalanya

Peraih medali emas PON 2012 itu pernah berada pada situasi keterbatasan dana saat menjajal peruntungan dalam pra PON tersebut. Tapi dia menjadi juara tanpa suplemen.

"Buktinya dengan makanan yang ada saya bisa lolos dan juara. Tanpa suplemen," kata dia.

Oto memenuhi kebutuhan protein dari konsumsi daging, ikan dan putih telur bahkan ulat sagu selama 19 tahun membentuk tubuh sebelum menjadi atlet profesional.

"Tuhan punya banyak cara memberkati apa saja, termasuk asupan makanan," katanya.

Editor: Andi Mohammad Ikhbal