Belalang Sambel di Mojokerto Diburu Pencinta Kuliner, Ini Manfaatnya Bagi Tubuh

Sulaiman menyebut, pada belalang basah (masih segar) kandungan proteinnya sekitar 20 persen. Sedangkan yang kering sekitar 40 persen. Sementara pada bagian kulit juga mengandung zat kitosat seperti udang. 

“Sudah banyak penelitian ilimiah yang membuktikan manfaat belalang. Di negara lain bahkan ada yang menjadikannya sebagai makanan pokok.  Di Indonesia pun, di zaman kita susah belalang pernah menjadi makanan utama. Tetapi kini sudah banyak ditinggalkan karena ada beragan sumber protein lainnya,”  katanya. 

Masyarakat, lanjut Ahmad, sebenarnya dapat memanfaatkan belalang  untuk membantu memenuhi kebutuhan protein, zat yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan dan pertumbuhan.

“Protein ini sangat penting untuk pertumbuhan.  Bila tubuh kekurangan protein, penyerapan dan fungsi zat gizi lain di dalam tubuh tidak optimal. Misalnya seseorang yang kurang vitamin A dianjurkan makan banyak sayuran. Tetapi makan sayuran tidak akan optimal kalau tubuh kurang protein karena penyerapan itu butuh lemak dan protein pengikat retinol,” katanya. 

Editor: Ihya Ulumuddin