Cara Mencegah Bunuh Diri di Kalangan Mahasiswa, Jangan Biarkan Kesepian

Baca Juga

Identitas Polisi di Kulonprogo Tewas Diduga Bunuh Diri Tembak Kepala, Kanit Polsek Girimulyo

4 Cara Mencegah Bunuh Diri:

1. Ajak Berdiskusi dan Jadilah Pendengar yang Baik

Orang yang berkeinginan untuk bunuh diri biasanya sedang mengalami suatu masalah berat. Sebab itu peran orang terdekat sangat penting dalam membuka percakapan hangat agar dia mau berbagi cerita terkait masalah yang sedang dialaminya.

Saat dia sedang mencurahkan segala keluh kesahnya, jangan sekali-kali langsung menawarkan solusi apalagi menasihati. Tetaplah diam dan menjadi pendengar yang baik sebagai pencegahan bunuh diri. Hal ini akan membuatnya nyaman serta menunjukkan Anda ikut peduli terhadap masalah yang sedang dia hadapi.

2. Bantu Selesaikan Masalahnya

Orang yang memiliki keinginan untuk bunuh diri sangat menderita secara emosional. Bunuh diri dianggap sebagai satu-satunya jalan keluar bagi orang yang tidak bisa menghadapi masalahnya sendiri. Sebab itu, cobalah untuk menawarkan bantuan apa saja yang mungkin dibutuhkan.

Bila memang permasalahan dirasa cukup besar, Anda bisa libatkan kerabat maupun keluarganya untuk ikut serta dalam memecahkan masalah tersebut.

3. Jangan Biarkan Kesepian

Karena bunuh diri sering kali dilakukan secara diam-diam, sebisa mungkin jangan biarkan dia sendirian dan temani agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Tidak harus selalu berada di sisinya setiap saat, Anda bisa menghubunginya lewat panggilan telepon, video call, atau pesan teks sebagai pencegahan bunuh diri.