Atikoh Ganjar Senam Pagi Bareng Warga Karawang: Olahraga Bikin Sehat, Produktif dan Kuatkan Keluarga

"Preventif itu pencegahan. Salah satunya dengan olahraga. Selain olahraga diimbangi dengan makan makanan dengan gizi seimbang," ujarnya.

Baca Juga

5 Tahun Pimpin Pramuka Jateng, Atikoh Ganjar: Banyak Sekali Nilai Kebaikan di Kepramukaan

Contoh makanan gizi seimbang, kata Atikoh, nasi dengan tempe atau tahu dan ikan sebagai protein. Konsumsi harian seseorang tidak berlebihan pada karbohidratnya saja.

"Juga sayur-sayuran. Selain memiliki banyak sekali vitamin, ini juga memberikan asupan bagi kita agar kita bisa nge-charge tubuh juga," ucapnya.

Baca Juga

Capres Ganjar Pranowo Ditemani Siti Atikoh Temui Relawan di Karawang

Capres Ganjar Pranowo dijadwalkan berkampanye keliling Jawa Barat pada pekan ini. Sebelum Ganjar, Atikoh telah safari politik di Jabar dengan mengunjungi Cianjur, Tasikmalaya, Kabupaten Bandung Barat, hingga Ciamis.

Editor: Maria Christina