Motoran saat Berpuasa, Perhatikan 7 Hal Penting Ini agar Tak Cepat Haus dan Ngantuk di Jalan

Mengantuk saat motoran akan sangat membahayakan diri sendiri dan orang lain. Jika di perjalanan konsentrasi mulai menurun karena ngantuk, sebaiknya istirahat dulu.

Baca Juga

Nama Mirip, Viral Dewi Sandra Jadi Salah Sasaran Netizen Julid Dikira Sandra Dewi

3. Atur Asupan Makanan

Puasa sudah pasti menyebabkan jam makan berubah. Sementara biker tetap butuh asupan agar kebutuhan energi tercukupi. Untuk itu ketika berbuka dan sahur makanlah makanan bernutrisi tinggi dan minum yang cukup agar tidak dehidrasi.

Baca Juga

Super Tajir, Suami Sandra Dewi Punya Koleksi Mobil Mewah hingga Jet Pribadi Seharga Rp270 Miliar

4. Pemanasan

Pemanasan sebelum berkendara menjadi jauh lebih penting dilakukan saat berpuasa. Pemanasan akan meningkatkan respons tubuh sekaligus mengetahui apakah siap diajak berkendara.

5. Fokus Berkendara

Energi pada saat puasa terbatas. Diharapkan energi yang ada dialokasikan dan difokuskan untuk berkendara. Jangan terganggu hal-hal yang membuat energi terkuras di jalan

6. Kendalikan emosi

Selain kondisi fisik yang harus dijaga, emosi juga perlu diperhatikan. Berpikir positif terhadap pengendara lain perlu untuk menjaga kondisi nonfisik terkait dengan emosi.