Tak Lulus SNBT 2023? Ini Tips Bangkit dari Dosen Psikologi

JAKARTA, iNews.id - Pengumuman SNBT telah dirilis pada Selasa (20/6) kemarin. Dari pengumuman itu, 580.635 orang dinyatakan tidak lulus. Agar tidak terpuruk dan putus asa ada beberapa tips untuk bangkit. Apa itu?

Dosen Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang, Iswinarti mengatakan pada dasanya banyak calon mahasiswa yang terpukul lantaran mimpinya masuk ke PTN impian tidak terwujud. Bahkan, mereka bisa mengalami stress atau bahkan depresi yang berat.

Baca Juga

PM Anwar Ibrahim Sangkal Serahkan Wilayah Malaysia kepada Indonesia

"Ketika seseorang terlanjur stress saat tidak lulus dalam ujian masuk perguruan tinggi, support system dari keluarga dan teman harus muncul. Hal ini mampu mendukung orang tersebut agar mereduksi penyesalan yang sedang mereka alami," ujar swinarti dikutip Sabtu (14/6/2023).

Untuk itu, peserta yang mengalami stress harus diajak untuk melihat realita yang ada pada saat ini. Biasanya, ketika seseorang bercita-cita tinggi, mereka akan banyak membayangkan kemungkinan-kemungkinan saat sukses nanti. 

Baca Juga

20 Prodi Universitas Brawijaya Terfavorit di SNBT 2023, Ada Teknik Informatika hingga Psikologi

“Pada dasarnya bercita-cita setinggi mungkin itu suatu keharusan bagi setiap individu. Akan tetapi juga harus diimbangi dengan kemampuan melihat realita serta apa yang mereka miliki pada saat itu. Sehingga nanti ketika tidak tercapai, mereka bisa mengendalikan diri," tutur dia.