Dito Ariotedjo Cerita Diet Ketat sejak Tak Jabat Menpora, Berat Turun hingga 40 Kg

JAKARTA, iNews.id - Eks Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Dito Ariotedjo mencuri perhatian saat memenuhi panggilan Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK), Selasa (30/6/2026). Sebab, ia tampil lebih langsing.

Menurut Dito, hal itu karena ia berhasil menurunkan berat badan hingga 40 kilogram melalui pola hidup sehat yang dijalani secara ketat sejak tidak lagi menjabat sebagai menteri.

Baca Juga

Diperiksa KPK 4 Jam, Eks Menpora Dito Ariotedjo Dicecar soal Kunjungan ke Arab Saudi

"Saya balik ke pola zaman saya disiplin," kata Dito, Selasa (30/6/2026).

Dito menjelaskan dirinya membatasi asupan makanan hanya sekitar 800 hingga 1.000 kalori per hari. Selain itu, ia juga rutin berolahraga setiap hari dan sangat membatasi konsumsi camilan.

Baca Juga

Dito Ariotedjo Makin Langsing saat Datangi KPK, Ungkap Baru Ikut HYROX

"Makan saya batasi maksimal 800-1.000 kalori per hari. Olahraga tiap hari. Cemilan sangat minim. Kuncinya asupan gizi dan tahan lapar," ujarnya.

Ia mengatakan pola hidup tersebut mulai dijalani setelah masa jabatannya sebagai Menpora berakhir pada September 2025 dan mulai diterapkan secara konsisten pada Oktober 2025.