Cara Membuat Artikel dan Contohnya untuk Pemula, Perhatikan Poin Pentingnya

Selain itu, buatlah judul yang kontekstual dan relevan dengan isi artikel yang kamu tulis.

Setelah memahami pengertian hingga cara membuat artikel, yuk simak contoh berikut yang bisa menjadi referensi kamu dalam menulis artikel.

Judul: 7 Olahraga yang Cocok untuk Usia di Atas 40 Tahun

Tidak semua olahraga bagus untuk mereka yang sudah berusia 40 tahun ke atas loh. Meski demikian, olahraga untuk usia 40 tahun sangat penting karena pada masa itu berat badan mulai bertambah.

Durasi olahraga untuk usia 40 tahun ke atas tidak jauh berbeda dengan durasi pada umumnya. Olahraga ringan bisa dilakukan minimal 30 menit per hari. Bila olahraga intens seperti lari atau jogging yang jadi pilihan, cukup lakukan lima belas menit per hari.

Apa saja olahraga atau senam yang cocok untuk usia 40 tahun? Berikut beberapa di antaranya seperti dilansir dari KlikDokter.