Idap Diabetes, Halle Berry Setop Konsumsi Gula dan Karbohidrat

"Aku bahkan tak lagi makan nasi merah, pasta dan roti," kata Berry yang kini mengadopsi gaya hidup keto.

Dia memangkas makanan tinggi karbohidrat dan menggantinya dengan makanan pengganti yang rendah karbo, serta banyak konsumsi lemak sehat.

"Jadi, alih-alih makan kentang tumbuk, aku membuat kembang kol tumbuk dengan mentega dan garam. Sangat lezat dan lembut, anak-anakku bahkan tidak tahu bedanya. Atau ketika anak-anakku makan pasta, aku memilih mie zucchini. Pertukaran sederhana ini memudahkanku untuk menikmati makanan bersama anak-anakku dan tetap menyehatkan tubuhku dengan cara yang ampuh bagiku," kata dia.

3. Wine konvensional

Sebagai pencinta wine Berry sulit lepas dari minuman anggur fermentasi itu. Kini, dia memilih minum wine Dry Farm yang disebutnya lebih ramah para penganut diet keto, serta tak memiliki kandungan alkohol sebanyak wine biasa.

Editor: Tuty Ocktaviany