4 Rahasia Cantik dan Seksi Wulan Guritno, Tampak Seumuran dengan Kekasihnya yang Berusia 26 Tahun

Ia juga gemar mengingatkan penggemar untuk konsisten dalam menjaga tubuhnya dengan berolahraga.
“Jangan lupa berolahraga #exerciseisamust #noexcuses” tulis Wulan Guritno dalam sebuah unggahan sebagai keterangan foto (14/9/2021).

Baca Juga

Ditanya Rasanya Punya Pacar Beda Usia 15 Tahun, Wulan Guritno: Seperti Nabi Muhammad dan Siti Khadijah

2. Selalu berpikir positif

Wulan Guritno mempercayai bahwa rahasia sehat dan awet muda juga dipengaruhi oleh pikiran yang positif.
Saat stres, otak akan melepas hormon kortisol. Hormon kortisol inilah yang membuat kemampuan kolagen dalam kulit menjadi melemah dan menjadikan kulit tampak lebih tua.

Maka dari itu, ia selalu berusaha mengelola stres dengan baik ketika ditimpa suatu masalah.
Imbasnya, pikiran positif Wulan Guritno ini membuatnya tampak lebih muda dari umur yang sesungguhnya.

Baca Juga

Wulan Guritno Rayakan Ultah Ke-41, Sabda Ahessa Beri Kejutan: Selamat Ulang Tahun Khadijahku

3.Tidur cukup

Selain berolahraga secara rutin dan berpikir positif, memiliki jam tidur yang cukup juga berpengaruh terhadap awet muda seseorang.

Hal ini disadari betul oleh Wulan Guritno sehingga ia mematuhi anjuran kesehatan untuk tidur paling tidak 8 jam per hari.