Mengapa dengan Puasa Tubuh Menjadi Sehat? Ini Alasannya

JAKARTA, iNews.id - Banyak yang bertanya mengapa dengan puasa tubuh menjadi sehat. Agar tidak menebak-nebak, ini alasan mengapa dengan puasa tubuh kita menjadi sehat menurut ilmu pengetahuan.

Mengapa dengan Puasa Tubuh Menjadi Sehat?

Menurut Dr Bahar Azwar dalam bukunya berjudul 'Puasa Menurut Ilmu Kesehatan' menyebut bahwa manfaat puasa adalah sebagai pembersih tubuh. Sebab, saat tubuh kekurangan energi karena puasa, maa otak yang paling banyak membutuhkannya mulai bereaksi.

Rangsangan dari puasa itu memaksa kelenjar pankreas mengeluarkan hormon glukagon. Hormon tersebut membakar glikogen yang tersimpan di hati menjadi glukosa. Akibatnya, energi akan tercukupi dan hati menjadi ringan.

Baca Juga

Masjid Az-Zikra Sentul Gelar Zikir Akbar Spesial Peringatan Isra Mi’raj Nabi Muhammad

Jika energi belum tercukupi, maka  tubuh akan melakukan pembakaran lemak yang menumpuk, seperti pembuluh koroner, hati, usus, dan ginjal. Pengurangan lemak tersebut membuat organ tersebut menjadi lebih kuat.

Baca Juga

Niat Puasa Qadha Ramadhan di Hari Senin, Latin, Arti & Batas Waktunya