Wow! Tidur Tanpa Pakaian Ternyata Bikin Pria Lebih Subur hingga Meningkatkan Keintiman

Jika suhu kulit terlalu tinggi, yang biasanya terjadi di ruangan dengan suhu di atas 21 derajat celcius, hal ini dapat mengganggu hormon hingga mencegah mencapai tingkat tidur yang paling dalam dan paling memulihkan.

Baca Juga

Tidur dengan Makeup? Ini Bahaya dan Cara Menghindarinya!

"Menjaga suhu tubuh tetap sejuk di malam hari adalah cara sederhana untuk meningkatkan kualitas tidur," kata dr Rosen yang bekerja di American Academy of Sleep Medicine, dikutip dari laman Daily Mail, Senin (5/5/2025).

Dia menambahkan, "Bagi mereka yang lebih suka tidur dengan selimut tebal dan hangat, tidur tanpa pakaian adalah cara yang baik untuk mengimbangi kehangatan ekstra itu."

Baca Juga

Infografis Tidur Pulas Sambil Cas HP Berujung Petaka 

Selain membuat tidur lebih nyenyak, tidur telanjang juga dapat mengurangi risiko infeksi jamur vagina yang parah. Kok bisa? 

Menurut dr Rosen, jamur dapat tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembap, seperti celana piyama, karena bahannya berinteraksi dengan organ intim. Nah, pada beberapa kasus celana piyama dapat memicu terjadinya infeksi.