Waspada Sakit saat Mudik, Perhatikan Penyebab Penyakit Ini

Melupakan Obat-obatan Anda

Penyakit umum yang diderita pemudik dengan masalah kesehatan tertentu adalah melupakan obat-obatan reguler saat berpergian atau mudik. Jika Anda sedang menjalani pengobatan rutin yang perlu diminum di waktu-waktu tertentu, usahakanlah untuk membawa obat-obatan Anda dan patuh terhadap anjuran dokter.

Stres dan Lelah

Mudik bukan hanya jadi sarana silaturahmi, tetapi juga untuk menikmati liburan spesial bersama keluarga. Namun, seberapa sering Anda bekerja lembur, begadang, dan memaksakan diri untuk bersiap-siap liburan? Stres dan kelelahan itu yang dapat memicu penyakit saat liburan. Tidak ada obat yang mudah untuk mengatasi stres, tetapi merencanakan liburan di awal dan menghindari penumpukan kerjaan bisa dilakukan sehingga Anda dapat menikmati perjalanan yang bahagia dan sehat.

Editor: Tuty Ocktaviany