Pentingnya Memfilter Informasi di Media Sosial, Bisa Cegah Gangguan Kesehatan Mental

"Jangan dengerin omongan orang lain, fokus untuk diri sendiri agar bisa fokus ke depannya," tuturnya.

Baca Juga

Ditanya Remaja Cara Atasi Kesehatan Mental, Ganjar Soroti Peran Orang Tua 

Hal tak kalah penting lainnya adalah self love atau cintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain. 

"Gimana caranya lakukan apa yang kalian suka, misalnya kalian suka olahraga, suka ngobrol ya lakuin. Pastikan cinta untuk diri kalian cukup nah jalannya akan lebih muda," tuturnya. 

Baca Juga

Atikoh Sebut Ganjar-Mahfud Peduli Kesehatan Mental, Bakal Hadirkan Psikolog di Sekolah

Editor: Dini Listiyani