Omega-3 Ternyata Penting untuk Pasien Kanker, Manfaatnya Luar Biasa!

JAKARTA, iNews.id - Omega-3 tidak hanya baik untuk kesehatan jantung, tetapi juga dinilai penting bagi pasien kanker. Dokter menyebut kandungan omega-3 dapat membantu mengurangi inflamasi dan mencegah penyusutan massa otot atau kaheksia pada pasien kanker.

Dokter Spesialis Gizi Klinis dr Fiastuti Witjaksono, Sp.GK (K) menjelaskan, kondisi kaheksia menjadi salah satu komplikasi serius yang banyak dialami pasien kanker, terutama pada kanker stadium lanjut. Kondisi ini menyebabkan berat badan dan massa otot menurun drastis sehingga pasien menjadi semakin lemah dan sulit menjalani terapi.

Baca Juga

Riset: Membesarkan Anak Perempuan Lebih Menantang dan Bikin Stres

"Omega-3 memiliki efek antiinflamasi sehingga cukup baik diberikan pada pasien kanker kaheksia," ujar dr Fiastuti dalam sesi simposium bertajuk 'Supportive Care in Cancer' dalam Siloam Oncology Summit 2026 di Hotel Shangri-La Jakarta, Minggu (24/5/2026).

Omega-3 bisa diperoleh dari ikan laut dalam seperti salmon, tuna, hingga ikan kembung yang lebih mudah ditemukan di Indonesia.

Baca Juga

Nutrisi yang Tepat Bisa Tingkatkan Survival Pasien Kanker, Ini Kata Dokter

"Tidak harus ikan mahal. Ikan kembung juga cukup tinggi omega-3," katanya.

Selain dari makanan alami, omega-3 juga bisa diberikan melalui suplemen jika pasien kesulitan memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

Baca Juga

Mitos atau Fakta Air Soda Tingkatkan Risiko Kanker Usus Besar? Ini Penjelasannya

Dokter menambahkan, pemberian nutrisi yang tepat terbukti dapat membantu memperbaiki kondisi pasien kanker, mulai dari menjaga berat badan, meningkatkan kualitas hidup, hingga membantu toleransi terhadap pengobatan seperti kemoterapi.

Pasien kanker, kata dr Fiastuti, membutuhkan pendekatan nutrisi yang spesifik, mulai dari kecukupan energi, protein, lemak, vitamin, hingga nutrisi khusus seperti omega-3 dan whey protein.

Baca Juga

Kemenkes Bongkar Bahaya Tersembunyi Vape, Bisa Disusupi Narkotika hingga Picu Kanker

Selain membantu menjaga massa otot dan berat badan, dukungan nutrisi juga dinilai dapat memperpendek lama rawat inap dan menurunkan biaya perawatan pasien.

Dalam salah satu meta-analisis yang dipaparkan, pasien kanker yang mendapatkan nutritional intervention menunjukkan perbaikan berat badan, kualitas hidup, dan angka survival yang lebih baik dibanding pasien tanpa dukungan nutrisi optimal.