Maia Estianty Mulai Menopause, Ini 10 Tanda yang Perlu Wanita Tahu!

10. Nyeri sendi dan otot

Keluhan pegal atau kaku pada sendi juga cukup sering dialami menjelang menopause.

Kapan menopause terjadi?

Sebagian besar perempuan mulai memasuki fase perimenopause pada usia 40 hingga 50 tahun. Sementara itu, menopause secara medis dinyatakan ketika seorang perempuan tidak mengalami menstruasi selama 12 bulan berturut-turut tanpa penyebab lain.

Meski merupakan proses alami, gejala menopause dapat berbeda pada setiap perempuan. Ada yang hanya mengalami perubahan siklus haid, sementara sebagian lainnya merasakan berbagai keluhan, mulai dari hot flashes, gangguan tidur, hingga kenaikan berat badan seperti yang dialami Maia Estianty.

Jika gejala yang muncul terasa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari atau terjadi perdarahan yang tidak normal, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan evaluasi dan penanganan yang tepat.

Editor: Muhammad Sukardi