Keperkasaan Pria Menurun sejak Usia 25 Tahun, Ini Penyebabnya

Selain itu, kebiasaan buruk seperti merokok, begadang, dan jarang berolahraga juga memperparah kondisi tersebut. Kombinasi faktor ini membuat penurunan keperkasaan terjadi lebih cepat dan signifikan.

Baca Juga

BPJS Kesehatan Siapkan Kapal Rumah Sakit untuk Wilayah 3T, Gandeng TNI AL

“Apalagi kalau tuh cowok emang udah pola hidupnya nggak sehat, ngerokok, begadang, nggak mau berolahraga, makan sembarangan, makan lemak, gorengan, santan, wah turunnya makin dalam,” ucapnya.

Sebab itu, menjaga pola hidup sehat menjadi langkah penting yang harus dilakukan sejak dini. Tidak hanya memperhatikan asupan makanan, tetapi juga rutin berolahraga dan menjaga kualitas istirahat.

Baca Juga

Ahli Kesehatan Sarankan Pakai Masker saat Cuaca Panas, Ini Alasannya!

Dia menekankan usia produktif sekitar 25 tahun menjadi momen krusial bagi pria untuk mulai menjaga kesehatannya. Bahkan, persiapan tersebut sebaiknya dilakukan sejak beberapa tahun sebelumnya.

“Oleh karena itu, usia 25 penting loh. Itu poin juga buat cowok ya untuk tetap menjaga kesehatannya. Jadi sudah mulai dari 5 tahun sebelumnya,” katanya.

Baca Juga

5 Tips Jaga Kesehatan saat Lebaran, Ingat Perhatikan Porsi Makan

Menerapkan gaya hidup sehat sejak dini, pria diharapkan dapat menjaga keseimbangan hormon serta mempertahankan keperkasaan lebih lama demi kualitas hidup yang lebih baik.

Editor: Dani M Dahwilani