Jumlah Sperma Pria Bisa Bertambah Banyak dan Berkualitas dengan Cara Ini

Kendati demikian, studi ini menambahkan bukti bahwa diet sehat itu baik untuk kesehatan reproduksi pria, kata Dr. Muhammad Imran Omar dari University of Aberdeen di Inggris lewat surel.

Bukan cuma pria, perempuan juga harus mengadopsi pola makan sehat, setop minum alkohol dan merokok berbulan-bulan sebelum merencanakan kehamilan.

"Namun, pria harus tahu bahwa butuh setidaknya tiga bulan untuk memproduksi sperma," kata Allan Pacey, peneliti di University of Sheffield di Inggris yang tak terlibat dalam studi.

"Jika seorang pria mengubah pola makannya pada Jumat, itu takkan memperbaiki spermanya pada Senin," tulis dia lewat surel.

Editor: Tuty Ocktaviany