Jarum Bius Caesar Sebabkan Sakit Punggung usai Melahirkan? Ini Faktanya!

Karena itu, penting mengenakan korset setelah ibu melahirkan. Ya, meski beban di bagian depan telah hilang, tapi komposisi lemak masih tersisa, sehingga cenderung membuat perut ibu terasa sakit. 

Baca Juga

Selamat! Yasmine Ow Melahirkan Anak Kedua

"Artinya, ketika lahiran, beban di depan memang sudah hilang. Tapi, komposisi lemaknya masih banyak. Ini yang kerap bikin sakit," ungkap dr Leonita. 

Nah, di kesempatan yang sama dr Leonita menerangkan ada tiga hal yang perlu diperhatikan untuk mendukung pemulihan ibu pascamelahirkan, apa saja? 

Baca Juga

Perjuangan Ibu Hamil di Bondowoso Ditandu Pakai Bambu untuk Melahirkan

1. Nutrisi

Nutrisi sangat diperlukan ibu pascamelahirkan baik dari segi makanan maupun suplemen tambahan. Menurut dr Leonita, jangan percaya pada mitos pantangan makanan tertentu yang tidak jelas kebenarannya, seperti melarang memakan daging.

Baca Juga

Ibu Hamil di Maros Ditandu Sejauh 7 Km saat Hendak Melahirkan, Begini Respons DPR

Padahal daging mengandung protein yang justru bagus untuk pemulihan jaringan luka ibu pascamelahirkan. "Kalau proteinnya gak cukup bagus, ya, gak akan pulih dengan cepat," jelasnya.