Jangan Batasi Asupan Lemak pada Bayi, Penting untuk Kecerdasan Otak Anak

JAKARTA, iNews.id – Lemak sering kali mendapat citra buruk karena dikaitkan dengan kolesterol tinggi, obesitas, hingga penyakit jantung. Namun, anggapan tersebut tidak berlaku bagi bayi dan anak usia di bawah dua tahun yang justru membutuhkan asupan lemak untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan otaknya.

Dokter Spesialis Anak, dr Ian Suryadi Suteja, menegaskan lemak merupakan salah satu nutrisi terpenting pada masa awal kehidupan anak. Sebab itu, orang tua tidak perlu menghindari pemberian lemak sehat dalam menu Makanan Pendamping ASI (MPASI).

Baca Juga

Kebiasaan Kurang Minum Air Putih Bisa Bikin Ginjal Rusak, Ini Kata Dokter

Menurut dia, sekitar 80 persen perkembangan otak manusia terjadi pada dua tahun pertama kehidupan. Dari total berat otak orang dewasa yang mencapai sekitar 1,4 hingga 1,5 kilogram, sekitar 1,2 kilogram terbentuk pada periode tersebut.

Hal ini membuat kebutuhan lemak pada anak menjadi sangat penting. Lemak berfungsi sebagai salah satu komponen utama pembentuk jaringan otak sehingga kekurangan asupan lemak dapat memengaruhi proses perkembangan otak anak.

Baca Juga

Nanik S Deyang Ditunjuk Jadi Kepala BGN, Abdul Kadir Karding: Harus Ada Perubahan!

“Salah satu pembentuk otak adalah lemak. Kalau Anda tidak memberikan lemak pada anak-anak, otomatis perkembangan otaknya juga berkurang,” kata dr. Ian dalam diskusi bersama Bumboo Fat Oil, Rabu (3/6/2026).