Jangan Asal Gerak, Ini 5 Olahraga Cocok Dilakukan saat Cuaca Panas

JAKARTA, iNews.id - Cuaca panas seperti yang terjadi sekarang kerap menimbulkan masalah kesehatan. Ditambah lagi saat cuaca panas, kebanyakan orang malas bergerak atau olahraga. Padahal di tengah cuaca panas justru harus dimanfaatkan dengan menjajal olahraga berbeda di outdoor. 

Memang olahraga indoor atau dengan suasana air yang segar menjadi alternatif yang patut dicoba saat panas. Namun bukan berarti olahraga lainnya di luar ruangan tidak boleh dilakukan. Cinita Dewi Mayakatri, Senior Activation Manager dari adidas Indonesia, mengatakan di tengah krisis iklim seperti sekarang kecintaan pada olahraga justru harus semakin ditingkatkan. 

Baca Juga

Jennifer Coppen dan Keluarga Kompak Pakai Kebaya Pastel saat Prosesi Siraman

Salah satunya nisiatif Move For The Planet (MVTP) bersama Adidas. Gerakan ini hadir untuk merangkul seluruh kalangan dengan berbagai minat olahraga, seperti running, cycling, soccer, tennis, softball, dan masih banyak jenis aktivitas lain.

“Terdapat 34 cabang olahraga yang eligible untuk mengikuti MFTP tahun ini. Bahkan dengan berjalan pun, kali ini kalian bisa ikut berkontribusi untuk membantu melestarikan alam dengan Move For The Planet,” kata Cinita.  

Baca Juga

Mengenal Hipnoterapi, Intip Manfaatnya hanya di Morning Update iNews

Lantas apa saja olahraga yang cocok dilakukan saat cuaca panas seperti sekarang. Berikut daftarnya dirangkum iNews.id, Kamis (8/6/2023):