Ini Cara Hidup Higienis untuk Mencegah Penularan Penyakit Infeksi, Kebersihan Kamar Mandi Salah Satunya 

JAKARTA, iNews.id – Menjalani perilaku hidup bersih dan sehat atau PHBS di era pandemi ini adalah kewajiban. Sebab, satu-satunya cara untuk melindungi diri dari berbagai macam penyakit yakni dengan hidup bersih dan sehat. 

Ketua Satgas Penanganan Covid-19 Ikatan Dokter Indonesia (IDI), dr Erlina Burhan SpP(K) juga mengatakan untuk melawan virus Covid-19 bisa dengan menerapkan PHBS. Hal ini juga yang sering dikampanyekan Kementerian Kesehatan. Sayangnya fakta di lapangan masyarakat masih kurang atau belum melaksanakan dengan baik. 

Baca Juga

Waspada 4 Kebiasaan Ini Bisa Mempercepat Penuaan, Salah Satunya Kebanyakan Duduk

"Kita sebetulnya punya program yang sangat bagus sudah digaungkan yaitu PHBS. Ini adalah suatu kesadaran bagi keluarga untuk menjaga kebersihan. PHBS juga sudah terbukti bisa melawan penyakit infeksi variant of concern ya,” kata dr Erlina. 

PHBS ditegaskan dr Erlina seperti mencuci tangan pakai sabun, sampai bagaimana menggunakan masker dengan baik. Di mana diatur juga bagaimana cara batuk dan cara makan yang baik.

Baca Juga

Ternyata Mudah Mengajarkan Anak-Anak Hidup Sehat, Guru dan Orang Tua hanya Perlu Lakukan Ini 

Dokter Erlina juga menyarankan masyarakat tidak stres agar kondisi tubuh tetap sehat. Pasalnya stres juga berpengaruh pada kesehatan tubuh. Saat stres biasanya imunitas menurun dan gampang terkena penyakit infeksi.