Catat Ini Manfaat Sarapan Bergizi untuk Anak, Bisa Bantu Konsentrasi Belajar

Berikut tip sarapan sehat yang bisa dipraktikkan sehari-hari :

1.    Buat menu sarapan praktis selama 1 minggu

2.    Siapkan bahan-bahan unutuk menu sarapan di malam hari

3.    Pastikan bahan makanan mengandung zat gizi seimbang

4.    Lakukan sarapan bersama-sama

Pentingnya sarapan juga selalu diperingati dalam Pekan Sarapan Nasional setiap 14-20 Februari. Tak mau ketinggalan, PT Ajinomoto Indonesia belum lama ini turut ambil bagian memberikan edukasi tentang sarapan ke Panti Asuhan Nuruz Zaroh dan Panti Suaka Kasih Bunda Jakarta. 

Edukasi tentang pentingnya asupan sarapan bergizi diberikan kepada pengurus dan anak-anak panti. Grant Senjaya selaku Head of Public Relation Ajinomoto Indonesia mengatakan sarapan sehat dan bergizi penting untuk kesehatan tubuh, apalagi untuk anak-anak. Sebab sarapan sangat memengaruhi pola hidup dan tumbuh kembang anak agar tercegah dari stunting. 

“Berdasarkan data yang dihimpun dari berbagai sumber, angka stunting di Indonesia pada 2021 silam tercatat sebesar 24,4 persen. Nah risiko stunting dapat dicegah, salah satunya lewat sarapan bergizi,” katanya. 

Editor: Elvira Anna