4 Cara Mengatasi Gaya Hidup Hedonisme, Coba Lakukan Meditasi Kurangi Stres

JAKARTA, iNews.id - Hedonisme dekat sekali dengan gaya hidup kaum sosialita. Kecukupan finansial membuat mereka kalap jajan tanpa peduli orang lain yang kesusahan. Lantas bagaimana cara mengatasi gaya hidup hedonisme? 

Jika dilihat sekilas, gaya hidup hedonisme ini terkesan menyenangkan. Seseorang punya segala yang diinginkan, seperti rumah bak istana, kendaraan mewah berjejer terparkir di garasi, atau bahkan rutin belanja barang mewah setiap minggunya. 

Baca Juga

Bahaya Kerja Shift Malam, Risiko Penyakit Jantung Bisa Meningkat

Indah memang, tapi gaya hidup hedonisme bisa menjadi buruk. Terlebih ketika seseorang sudah tidak bisa lepas dari kenikmatan yang ditawarkan, sampai rela melakukan hal apapun demi bisa merealisasikan keinginannya. 

"Ada keegoisan yang melekat dalam hedonisme, karena mereka berfokus pada pencarian kesenangan pribadi. Hedonis menempatkan diri mereka di atas orang lain dan mengabaikan tanggung jawab mereka," seperti disampaikan laman Psychology Today, dikutip Jumat (8/4/2022). 

Baca Juga

Hati-Hati Varian Baru Covid-19 XE Menyasar Orang yang Belum Vaksinasi, Ini Penjelasan Ahli

Dosen Psikologi di Leeds Beckett University, Inggris, Steve Taylor, Ph.D, memberi contoh kasus kehidupan bintang film Errol Flynn. Sosok besar asal Australia itu terkenal tak pernah puas, sampai akhirnya putus asa dan meninggal akibat kecanduan alkohol. Flynn punya segalanya dalam genggaman. Kekasih ada di mana-mana, tiga istri, dan harta duniawi yang tersebar di banyak tempat.