5 Cara Menumbuhkan Rambut di Jidat, Cocok Buat yang Mengalami Kebotakan
4. Konsumsi makanan berprotein
Jangan lupa untuk perbanyak konsumsi makanan dengan kandungan protein tinggi. Makanan berprotein mengandung omega-3 dan omega-6 yang berguna untuk memenuhi kebutuhan asam lemak esensial tubuh. Asam lemak tersebut dapat membantu menumbuhkan rambut dan mencegah kerontokan. Ada banyak makanan yang mengandung protein tinggi, seperti ikan, telur, ayam, susu, brokoli, kacang-kacangan, dan masih banyak lagi.
5. Jus seledri
Cara menumbuhkan rambut di jidat yang terakhir menggunakan jus seledri. Sayuran ini mengandung vitamin A, B, natrium, dan kalsium yang dapat menstimulasi pertumbuhan rambut secara alami. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa menghaluskan seledri dengan blender hingga halus lalu oleskan ke area jidat. Diamkan selama 1 jam dan bilas dengan air biasa.
Editor: Elvira Anna