Minum banyak air
Menjaga diri agar terhidrasi dan mencegah dari dehidrasi. Ini adalah cara terbaik untuk meredakan penyakit sinus. Seseorang harus mengonsumsi lebih banyak cairan untuk mendapatkan kelegaan dari nyeri sinus. Cairan membantu dengan mengencerkan lendir dan dengan demikian membawa kelegaan ke saluran hidung.
Ambil uap
Uap membantu saluran hidung yang tersumbat. Jika Anda tidak memiliki alat pengukus, rebus air, ambil handuk dan tambahkan mint ke dalam air untuk meredakan nyeri yang lebih baik. Mengukus dari air mint akan meredakan nyeri dan iritasi yang disebabkan oleh sinus.