Stres Berlebih Bisa Jadi Burnout, Atasi dengan Makanan Ini

Jumat, 26 November 2021 - 13:12:00 WIB

Leonardus Selwyn

Makanan yang bisa mengatasi burnout (Foto: Ruud Meulendberg)

3. Makanan kaya serat

Dapat stabilkan kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan mikrobiota usus

4. Teh herbal

Memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat mengurangi gejala burnout.

Editor : Vien Dimyati

Page :

1 2

Show all

Tags:

makanan sehat Burnout stres stres kerja

Artikel Terkait

Jam Makan Ternyata Pengaruhi Kesehatan Usus dan Berat Badan, Kok Bisa?

Menkes Ingatkan Tidak Langsung Buka HP setelah Bangun Tidur, Alasannya Mengejutkan!

Jangan Langsung Main HP setelah Bangun Tidur, Ini Bahayanya!

7 Makanan Bantu Panjang Umur, Bermanfaat Memasuki Usia 60 Tahun

Berita Terkini

Membandel, 4 Juru Parkir Liar di Blok M Jaksel Terjaring OTT

Puluhan SPPG di Jombang Kompak Berhenti Operasi, Ada Apa?

Trump: Helikopter Tempur Apache AS Ditembak Jatuh Iran di Selat Hormuz

Kronologi Pria di Cirebon Tewas Tertabrak KA Harina, Sempat Share Loc ke Istri

Begini Kronologi Lengkap Sekolah di NTT Disebut Digusur demi Kopdes

Copyright ©2024 iNews.id. All Rights Reserved

Network

Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut

Network Updates

News updates from 99+ regions

Personalize Your News

Get your customized local news

Kanal