5 Resep Salad Sayur yang Mudah Dibuat, Enak dan Sehat Bikin Nagih

Vien Dimyati
Resep salad sayur enak dan lezat (Foto: NDTV Food)

Crouton:

Potong-potong dadu roti tawar. Pakai pan bekas goreng smoked beef, panaskan pan, beri sedikit butter, goreng roti hingga kering

Assembly:

Campurkan romaine lettuce, smoked beef dan dressing, taruh dalam mangkok
Susun cajun chicken di atasnya
Taburi dengan crouton.

4. Resep Salad Sayur Salmon and Egg

Bahan:

4 lembar daun baby cos (bisa diganti selada), potong-potong
4 lembar letuce, potong-potong
1 tomat merah, potong-potong
1 timun, potong-potong
2 butir telur rebus, potong-potong
1 alpukat, potong-potong
1/4 bawang merah besar, iris manjang
Ikan salmon secukupnya, suwir-suwir (panggang di teflon, sebelumnya lumuri dengan jeruk lemon, lada, garam dan oregano)

Bahan dressing:

1 sendok makan air lemon
3 sendok makan extra virgin olive oil
2 sendok makan madu
2 sendok makan mustard
1/4 sendok teh lada
1/4 sendok teh garam
1/2 sendok teh oregano
Parsley cincang secukupnya (jika ada daun ketumbar lebih enak pakai daun ketumbar)

Cara membuat:

1. Tata di atas piring saji sayuran, ikan salmon suwir dan telur rebus.
2. Dalam mangkok kecil terpisah, campur semua bahan dressing, aduk hingga merata.
3. Tuang dressing ke atas piring sayuran, lalu aduk rata, salad siap disajikan.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
11 hari lalu

Chef Gio MasterChef Indonesia Bongkar Rahasia Masak Full Meal Lebih Praktis, Pakai Alat Ini!

20 hari lalu

Yoghurt Belum Tentu Sehat! Menkes Budi Ungkap Fakta Mengejutkan

2 bulan lalu

Jam Makan Ternyata Pengaruhi Kesehatan Usus dan Berat Badan, Kok Bisa?

2 bulan lalu

Camilan Praktis Makin Digemari Gen Z, Ini Alasannya

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal