Ketahui Nutrisi Penting yang Harus Dikonsumsi Anak Usia 3-5 Tahun  

Vien Dimyati
Nutrisi penting yang harus dikonsumsi anak prasekolah (Foto: Ist)

Menurut dr Dian, meskipun selalu menyiapkan makanan secara teratur, tidak jarang orang tua kurang memerhatikan apa saja dan berapa banyak nutrisi penting yang dibutuhkan bagi tumbuh kembang anak di setiap tahapan usianya.

"Terutama saat anak sudah menginjak usia 3 tahun ke atas atau prasekolah. Bagi kebanyakan orang tua, selama anak mau makan dengan lahap serta anak terlihat sehat dan aktif, itu sudah lebih dari cukup," katanya.

Dia menambahkan, sayangnya, pentingnya makanan bernutrisi seperti sayuran, buah, dan susu dalam menu makanan anak pun terabaikan. Akibatnya, nutrisi yang masuk ke dalam tubuh anak tidak cukup untuk mendukung tumbuh kembang maksimalnya.

"Untuk itu, agar anak tumbuh maksimal, orang tua harus dapat memenuhi kelengkapan nutrisi sesuai tahapan usia, termasuk pada saat anak memasuki usia prasekolah" ujarnya.

Dokter Spesialis Anak, dr. MN Ardi Santoso mengatakan, penting untuk dipahami oleh para orang tua, meskipun anak pada usia prasekolah semakin aktif secara fisik, asupan nutrisi untuk perkembangan kognitif anak juga harus tetap diperhatikan.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
57 tahun lalu

Nutrisi Anak Jadi Perhatian, Intip Perbedaan Komposisi Utama Susu Segar dan Bubuk

57 tahun lalu

Jam Makan Ternyata Pengaruhi Kesehatan Usus dan Berat Badan, Kok Bisa?

57 tahun lalu

Nutrisi yang Tepat Bisa Tingkatkan Survival Pasien Kanker, Ini Kata Dokter

57 tahun lalu

Konsumsi Gula Berlebih Bikin Kasus Gagal Ginjal Meroket di Indonesia, Ini Faktanya!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal