Ini Pentingnya Nutrisi dan Pendidikan bagi Anak di Masa Pandemi

Vien Dimyati
Penuhi nutrisi anak di masa pandemi (Foto: live science)

Selain itu, asam lemak esensial juga diperlukan untuk mempertahankan fungsi otak yang mengatur indra penglihatan anak. Asam lemak esensial bisa didapatkan lewat telur, ikan tuna dan kacang-kacangan.

Zat Besi

Kandungan ini penting untuk anak karena berperan dalam produksi hemoglobin (pigmen merah pembawa oksigen dalam darah) dan mioglobin (pigmen yang menyimpan oksigen dalam otot). Kekurangan zat besi pada anak dapat menyebabkan anemia. Berikan zat besi pada anak lewat daging, kuning telur, dan ikan.

Magnesium

Magnesium adalah mineral penting bagi kesehatan dan pertumbuhan anak. Beberapa manfaat magnesium bagi kesehatan yaitu menjaga tulang agar tetap kuat, membuat irama jantung stabil, mendukung sistem kekebalan tubuh, serta membantu menjaga otot dan fungsi saraf. Adapun makanan yang tinggi magnesium adalah buah-buahan (alpukat dan pisang), tahu, ikan dan sayuran.

Sales Director Danone Specialized Nutrition Indonesia, Lee Meng Thoong mengatakan, dia percaya setiap anak Indonesia bisa menjadi generasi penerus untuk kemajuan bangsa.

"Untuk mewujudkan hal tersebut, perlu dukungan agar dapat memastikan setiap anak Indonesia dapat memeroleh akses pendidikan sebagai fondasi untuk mencapai kemajuan dan potensi maksimal mereka," ujar Lee Meng Thoong, melalui keterangannya belum lama ini.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
57 tahun lalu

Nutrisi yang Tepat Bisa Tingkatkan Survival Pasien Kanker, Ini Kata Dokter

57 tahun lalu

Konsumsi Gula Berlebih Bikin Kasus Gagal Ginjal Meroket di Indonesia, Ini Faktanya!

57 tahun lalu

Ada Label Nutri Level di Kemasan Minuman Manis, Cek Arti Warnanya di Sini!

57 tahun lalu

Rahasia Rizky Ridho Jaga Stamina di Lapangan, Nutrisi Lengkap Kuncinya!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal