LISBON, iNews.id - Mantan chef pribadi Cristiano Ronaldo mengungkap kebiasaan unik sang bintang yang menghindari susu demi mempertahankan kondisi fisik terbaiknya. Di usia 41 tahun, Ronaldo masih tampil kompetitif dan memiliki tubuh dengan kadar lemak sangat rendah.
Cristiano Ronaldo dikenal luas berkat konsistensinya di level tertinggi sepak bola dunia. Dia tetap bermain di usia yang tidak lagi muda untuk atlet profesional dan masih jadi andalan timnas Portugal di berbagai turnamen besar.
Dalam unggahan di Instagram pada Februari, dia menegaskan pentingnya disiplin dalam menjaga performa. Dia menulis, "Umur panjang dan kinerja tinggi tidak terjadi secara kebetulan. Itu dibangun melalui pemulihan praktis sehari-hari. Ini bukan rahasia. Ini adalah rutinitas."
Giorgio Barone, mantan chef pribadinya, kemudian mengungkap salah satu kunci utama pola makan Ronaldo. Dia menegaskan sang pemain tidak mengonsumsi susu karena dianggap tidak alami bagi manusia.
"Tidak ada susu," kata Barone.
"Manusia adalah satu-satunya makhluk yang minum susu dari hewan lain. Tidak ada hewan lain yang minum susu setelah tiga bulan. Anak sapi pun tidak minum susu setelah usia tiga bulan. Hewan tidak minum susu dari hewan lain," ujarnya menambahkan.