Kunci ketahanan fisik Kazuyoshi Miura terletak pada disiplin tinggi menjaga kondisi tubuh. Dia rutin memantau berat badan dan persentase lemak, menjalani pola makan tinggi protein dan rendah lemak, serta melakukan pemulihan ketat setelah latihan, termasuk berendam di air es.
Miura juga dikenal memiliki ritual unik dengan mengonsumsi air berkarbonasi dari Italia sebagai bagian dari rutinitasnya. Kebiasaan tersebut dia jalani secara konsisten demi menjaga performa meski usia terus bertambah.
Dalam wawancara dengan L’Equipe pada 2024, Miura menegaskan ambisinya yang luar biasa. “Rahasia saya tidak lebih dari kerja keras dan gairah,” kata dia.
“Saya ingin terus bermain sampai tubuh saya mengatakan cukup,” tuturnya, dikutip dari Sport Bible.
Dengan mayoritas pesepak bola profesional pensiun di usia pertengahan 30-an, Kazuyoshi Miura sudah memecahkan hampir semua rekor terkait usia. Keputusannya terus bermain bukan sekadar soal kompetisi, tetapi juga simbol dedikasi, konsistensi, dan cinta tanpa batas terhadap sepak bola.