Cristiano Ronaldo Tidur 5 x 90 Menit Per Hari, Ini Alasannya

Reynaldi Hermawan
Striker Timnas Portugal, Cristiano Ronaldo (Foto: CBS Sport)

Selain Ronaldo, banyak pasien yang sudah ditanganinya. Dia dipercaya mengatur pola tidur beberapa pemain NBA, NFL dan NHL, serta Manchester City. Namanya mulai terkenal ketika berkerja sama dengan pelatih legendaris MU, Sir Alex Ferguson.

“Banyak atlet muda yang bekerja dengan saya menderita insomnia, kecemasan, stres, dan semua hal yang akhirnya menjadi bagian dari dunia olahraga,” ujarnya.

Selain tidur singkat dan rutin, Ronaldo juga rajin berlatih di gym dan menjaga asupan bergizi. Striker Juventus itu bisa makan enam kali sehari setiap enam sampai lima jam.

Editor : Bagusthira Evan Pratama
Artikel Terkait
Soccer
4 jam lalu

Cristiano Ronaldo Gagal Juara Lagi! Al Nassr Takluk dari Gamba Osaka di Final ACL 2

Soccer
10 jam lalu

Link Live Streaming Al Nassr vs Gamba Osaka di Final ACL Two 2026

Soccer
24 jam lalu

Inter Milan Bergerak Cepat Kejar Bek Sassuolo, Juventus Ketiban Untung Besar!

Soccer
1 hari lalu

Daftar 9 Pemain Juventus yang Terancam Dibuang, Vlahovic Termasuk

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal