Setelah hidup sangat disiplin, Ronaldo saat ini tak hanya lebih kekar. Ia bahkan hanya memiliki 7 persen lemak dan 50 persen massa otot. Di usianya yang sudah memasuki 38 tahun, ia bahkan masih unggul atas pemain-pemain profesional lainnya.
Marcus Rashford juga menjadi salah satu pemain sepak bola top yang mengalami transformasi fisik sangat drastis. Saat pertama kali muncul, Rashford terlihat sangat kurus dan kurang berisi.
Berkat latihan bertahun-tahun, bentuk tubuhnya kini terbilang kekar. Posturnya sekarang membuat Rashford memiliki kekuatan yang mumpuni. Pemain Inggris berusia 25 tahun itu kini tak mudah jatuh saat berduel dan memiliki sepakan keras.
Jika melihat skuad Bayern Munchen sekarang, Leon Goretzka menjadi pemain dengan paling kekar di antara rekan-rekannya.
Padahal jauh sebelum membela Bayern Munich, Goretzka hanyalah pemain dengan tubuh yang biasa saja bahkan boleh dibilang kurus. Setelah membela Die Roten, Goretzka mengalami perkembangan dalam bentuk fisiknya.