CALIFORNIA, iNews.id – Legendaris tinju dunia Mike Tyson dikaruniai tubuh ideal meski usianya kini menginjak 53 tahun. Diet vegetarian yang diselingi olahraga rutin merupakan rahasianya.
Tubuh atlet yang dijuluki Si Leher Beton itu memiliki berat badan 100 kg saat masih aktif bertinju. Namun timbangannya naik sampai 70 kg pascapensiun pada 2005. Dia jelas mengalami obesitas mengingat tingginya hanya 177 cm.
Tapi Tyson tak betah punya tubuh berlemak. Pria yang memeluk Islam saat dipenjara pada 1992 itu kemudian behenti memakan daging dalam 10 tahun terakhir. Kerja kerasnya berbuah manis. Dia kini kembali punya tubuh kekar.
“Saya sulit bernapas karena obat-obatan dan kokain. Saya menderita tekanan darah tinggi, hampir sekarat dan menderita arthritis. Menjadi vegan membantu saya menghilangkan semua masalah itu,” kata Tyson dikutip Daily Mail.
“Saya memang memiliki bakat gemuk. Jadi jika tidak memperhatikan pola makan dan olahraga, tubuh saya akan bertambah besar,” ujarnya.