JAKARTA, iNews.id - Cuaca di siang hari saat ini sangat panas. Ada beberapa langkah yang dapat dilakukan agar kulit Anda tetap sehat dan terawat di tengah cuaca panas.
Jika terlalu sering terpapar sinar matahari kulit bisa mendapat masalah seperti penuaan dini, bintik hitam, warna kulit tidak merata, hingga sunburn atau kulit terbakar.
Nah berikut ini lima kiat untuk menjaga kesehatan kulit di tengah cuaca panas yang melanda di sebagian besar wilayah Indonesia termasuk di DIY.
Yan pertama tentu saja hindari sinar matahari langsung dari pukul 11.00-14.00 siang. Di jam tersebut indeks sinar ultraviolet pada waktu tersebut cukup tinggi. Walaupun cuaca sedang berawan dan tidak terasa menyengat, usahakan untuk tetap berada di dalam ruangan lantaran sinar UV tetap dapat mengenai kulit. Sebaiknya usahakan berada di dalam ruangan pada jam-jam tersebut menjaga kulit terhindar dari paparan sinar matahari.
Tips yang kedua gunakanlah sunscreen atau tabir surya baik di luar maupun di dalam ruangan karena paparan harian terhadap agresor eksternal, seperti sinar UV dan polusi dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Kerusakan pada kulit ditandai dengan kulit yang kusam, dehidrasi, hingga penuaan dini.