Puasa Menjaga Kesehatan Tubuh

Kastolani Marzuki
Puasa Ramadan bisa meningkatkan imunitas tubuh. (Foto: Dok.iNews.id)

JAKARTA, iNews.id - Umat Islam saat ini sedang menjalani ibadah puasa Ramadan. Namun, suasana Ramadan tahun ini berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya. Ramadan kali ini berada di tengah wabh corona yang memaksa rutinitas ibadah seperti tadarus, salat tarawih maupun salat wajib lima waktu yang biasa dilakukan berjamaah di masjid maupun musala harus dilakukan di rumah.

Selain ditiadakannya kegiatan keagamaan di luar rumah seperti shalat tarawih, masyarakat khususnya umat muslim harus tetap menjaga imunitas tubuh meski menjalankan ibadah puasa.

"Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda, “Berpuasalah niscaya kalian akan sehat.” (Hadis diriwayatkan Ath Thabrani dalam Mu’jam al Awsath)

Kepala Seksi Pengembangan Metode dan Materi Dakwah Direktorat Penerangan Agama Islam, Subhan Nur menjelaskan, secara periwayatan, hadis tersebut tergolong lemah. Namun secara substansi, hadis ini tidak bertentangan manfaat ibadah yaitu meraih kesehatan spiritual dan fisik, serta tidak bertentangan dengan berbagai riset kesehatan yang menyimpulkan bahwa ibadah puasa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imunitas.

"Kalimat “niscaya kalian akan sehat” menjelaskan jaminan kesehatan bagi orang yang menjalankan ibadah puasa dengan baik. Hadis ini berbicara manfaat, dan tidak berbicara proses. Artinya puasa seperti apa yang menghasilkan kesehatan?," kata Subhan Nur dikutip dari laman kemenag.go.id

Editor : Kastolani Marzuki
Artikel Terkait
57 tahun lalu

Jadwal Imsak Jogja Hari Ini Kamis 19 Maret 2026, Lengkap Doa Sahur

57 tahun lalu

Jadwal Imsak Surabaya Hari Ini 17 Maret 2026, Lengkap Panduan Puasa Ramadan

57 tahun lalu

Jadwal Imsak Surabaya Hari Ini 15 Maret 2026, Lengkap Panduan Puasa Ramadan

57 tahun lalu

Jadwal Buka Puasa Bandung Hari Ini 14 Maret 2026, Magrib Jam Berapa?

57 tahun lalu

Jadwal Imsak Medan Hari Ini 13 Maret 2026, Lengkap Panduan Puasa Ramadan

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal