JAKARTA, iNews.id - Bulan Ramadan sebentar lagi. Pergeseran pola hidup seperti jam tidur hingga makan saat umat Islam berpuasa akan berdampak pada kesehatan kulit.
Dokter dr Inge Yuliana menyebut biasanya hidrasi untuk kulit dari dalam bisa disiasati dengan minum air putih yang cukup delapan gelas sehari dan makan-makanan yang bernutrisi.
"Namun saat puasa nanti, kita diwajibkan tidak makan dan minum selama beberapa jam. Maka pasti perlu ada perubahan dari cara perawatan tersebut," kata dokter di salah satu klinik kecantikan di Jakarta ini, Selasa (14/3/2023).
Dokter ahli kecantikan ini menjelaskan, merawat kulit bisa dilakukan dari luar dan dalam. Perawatan kulit dari dalam terkait dengan asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi.
"Lantaran perubahan jam saat Ramadan nanti bisa jadi membuat intensitas konsumsi untuk hidrasi juga berubah, maka kita bisa mendukung perawatan kulit dari luar seperti melakukan treatment yang result-nya untuk hidrasi dan mencerahkan," ujarnya.
Apalagi setelah berpuasa selama sebulan, masyarakat yang beragama Islam akan merayakan Hari Raya Idul Fitri, saat mereka akan bertemu dengan keluarga dan kerabat. Nah tentu saja saat itu kondisi kulit kita tetap harus sehat.
"Wajah kita harus tetap cerah dan glowing bahkan setelah melewati puasa selama sebulan penuh, sehingga enggak perlu keki kalau bertemu kerabat yang sudah lama tak jumpa," ujarnya.