JAKARTA, iNews.id - Pergeseran pola hidup, termasuk jam tidur dan makan saat umat Islam berpuasa akan berdampak pada kesehatan kulit. Biasanya hidrasi untuk kulit dari dalam bisa disiasati dengan minum air putih yang cukup delapan gelas sehari dan makan-makanan yang bernutrisi.
"Namun saat puasa nanti, kita diwajibkan tidak makan dan minum selama beberapa jam. Maka pasti perlu ada perubahan dari cara perawatan tersebut," kata kata dokter penanggung jawab Klinik Jasper Skincare, Inge Yuliana dalam keterangan resminya, Selasa (14/3/2023).
Ia menjelaskan, merawat kulit bisa dilakukan dari luar dan dalam. Perawatan kulit dari dalam berkaitan dengan asupan makanan dan minuman.
"Karena perubahan jam saat Ramadan nanti, bisa jadi membuat intensitas konsumsi untuk hidrasi juga berubah, maka kita bisa mendukung perawatan kulit dari luar seperti melakukan treatment yang result-nya untuk hidrasi dan mencerahkan," katanya.
Apalagi, lanjut dr Inge, setelah berpuasa selama sebulan, masyarakat yang beragama Islam akan merayakan Hari Raya Idul Fitri, saat mereka akan bertemu dengan keluarga dan kerabat.