JAKARTA, iNews.id - Cara mengatasi mual dengan cepat tanpa obat pereda mual ternyata dapat dilakukan dengan mudah dan murah. Bahkan hal tersebut dapat dilakukan sendiri di rumah.
Mual merupakan suatu kondisi ketika perut mengalami sensasi tidak nyaman yang menimbulkan rasa ingin muntah pada penderitanya.
Penyebab mual pun beragam, mulai dari mabuk perjalanan, asam lambung, kehamilan alergi hingga keracunan makanan. Karena berbagai penyebab yang berbeda tentunya penangannya pun berbeda untuk mengurangi rasa mual sesuai dengan penyebabnya. Nah, berikut cara mengatasi mual dengan cepat tanpa obat.
7 Cara Mengatasi Mual dengan Cepat Tanpa Obat
1. Menghirup Udara Segar
Cara mengatasi mual dengan cepat tanpa obat adalah dengan memperbanyak menghirup udara segar. Cara ini dilakukan untuk mual yang disebabkan oleh aroma tidak sedap. Dengan menghirup udara segar dapat membantu menghalau aroma tidak sedap itu sehingga dapat mengurangi rasa mual.
2. Mengonsumsi Jahe
Jahe sudah sejak dulu digunakan sebagai obat herbal alami. Khasiat yang terkandung di dalamnya dapat meredakan berbagai keluhan penyakit. Sama halnya dengan rasa mual. Jahe juga efektif digunakan sebagai pereda rasa mual. Konsumsilah jahe dengan cara menyeduhnya menggunakan air panas atau dicampurkan ke dalam teh.