JAYAPURA, iNews.id - Ada tips dari atlet binaraga peraih emasi di PON XX Papua, Oto Gideon Wantik, bagi mereka yang sedang membentuk tubuh di gym. Dia menyebut suplemen bukan lah segalanya membuat badan ideal.
"Untuk adik-adik yang baru mulai di gym, suplemen bukan segalanya. Satu hal yang harus kita ingat, mampukah anda bisa mengucap syukur dalam segala hal. Itu kunci," kata Oto Gideon di Kota Jayapura, Minggu (10/10/2021).
Binaragawan yang mewakili Papua ini mengakui suplemen relatif mahal di pasaran, bahkan tidak semua atlet pemula mampu memenuhi asupan tersebut.
Namun Oto meyakini setiap makanan bergizi dan seimbang yang disyukuri saat akan disantap bisa memberikan efek yang optimal kepada perkembangan organ tubuh.
"Kalau anak-anak muda sanggup mengucap syukur pada segala hal yang dia punya, apa saja, mau itu nasi atau sayur mayur di dalamnya akan banyak manfaatnya di situ," kata dia.