JAKARTA, iNews.id - Gejala gula darah yang tinggi dapat membangun kesadaran agar lebih waspada terhadap komplikasi penyakit diabetes. Seperti kita ketahui, kadar gula darah yang tinggi terus menerus bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke dan saraf.
Orang yang berisiko terkena diabetes hendaknya mengecek kadar gulanya secara rutin guna menghindari penyakit tersebut.
Kadar gula darah tinggi atau biasa disebut hiperglikemia adalah tingkat gula dalam darah seseorang terlalu tinggi.
Kondisi ini biasanya terjadi saat tubuh memiliki terlalu sedikit insulin atau hormon yang mengangkut glukosa ke dalam darah. Kondisi ini kerap dikaitkan dengan penyakit diabetes.
Seseorang dianggap mengalami kadar gula darah tinggi apabila mengalami, gula darah puasa atau sebelum makan, di atas atau sebesar 126 mg/dL
Gula darah dua jam setelah makan, di atas atau sebesar 200 mg/dL, Hemoglobin A1C (HbA1C) di atas atau sebesar 6,5
Saat kadar gula tengah melonjak tinggi, banyak pengidap yang tidak menyadari gejalanya.
Berikut sejumlah gejala gula darah tinggi yang perlu diwaspadai.
1. Lemas atau kelelahan
Gampang lelah merupakan salah satu gejala awal dari gula darah tinggi yang cukup umum dan banyak dirasakan oleh para pengidapnya.
Lemas atau kelelahan tak hanya dialami oleh para pengidap diabetes semata. Orang tanpa diabetes juga bisa merasakan lemas setelah mengonsumsi karbohidrat sederhana seperti gula dalam jumlah yang besar.
Namun, kita juga harus tetap berwaspada jika rasa lemas atau kelelahan muncul terus-terusan atau sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.