SEMARANG, iNews.id – Ada sejumlah tips yang bisa diterapkan ketika berkendara dalam kondisi berpuasa di bulan Ramadan. Harapannya agar aktivitas berkendara tetap aman dan nyaman selama perjalanan.
Manager Safety Riding PT Astra Honda Motor (AHM) Johanes Lucky mengatakan, ada enam tips berkendara yang bisa dilakukan saat Ramadan. Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan saat berkendara dalam kondisi berpuasa.
1. Persiapan perjalanan.
Persiapan untuk memulai perjalanan dilakukan sejak sahur. Melalui asupan makanan yang bernutrisi tinggi, serta memperbanyak minum air putih untuk menghindari dehidrasi saat berkendara di terik matahari. Jangan lupa menggunakan perlengkapan berkendara, seperti jaket, helm, dan sarung tangan serta surat-surat berkendara. Masker dan hand sanitizer harap dibawa agar tetap menjaga protokol kesehatan selama berkendara.
2. Rute perjalanan.
Agar perjalanan lebih efisien, sebaiknya menggunakan aplikasi penunjuk jalan. Dengan demikian, pengendara dapat melihat situasi jalan yang akan ditempuh dan memilih alternatif jalan yang tepat. Setelah melakukan pengaturan terhadap titik tujuan, bikers dapat memanfaatkan fitur panduan suara, sehingga tidak perlu melihat jalur di aplikasi yang berpotensi mengganggu konsentrasi saat berkendara. Namun apabila kurang yakin dan ingin melakukan pengecekan rute, maka melihat aplikasi penunjuk jalan hanya boleh dilakukan saat berhenti atau menepi sejenak di bahu jalan.
3.Istirahat cukup.
Waktu tidur yang kurang sering dialami saat bulan Ramadan, sehingga bagi pengendara hal ini dapat memiliki potensi terjadinya micro sleep atau terlelap sejenak tanpa disadari. Untuk para pengendara yang melakukan perjalanan pendek dan merasakan konsentrasi menurun karena mengantuk, sempatkan beristirahat minimal selama 10 menit.