Mengantuk saat motoran akan sangat membahayakan diri sendiri dan orang lain. Jika di perjalanan konsentrasi mulai menurun karena ngantuk, sebaiknya istirahat dulu.
3. Atur Asupan Makanan
Puasa sudah pasti menyebabkan jam makan berubah. Sementara biker tetap butuh asupan agar kebutuhan energi tercukupi. Untuk itu ketika berbuka dan sahur makanlah makanan bernutrisi tinggi dan minum yang cukup agar tidak dehidrasi.
4. Pemanasan
Pemanasan sebelum berkendara menjadi jauh lebih penting dilakukan saat berpuasa. Pemanasan akan meningkatkan respons tubuh sekaligus mengetahui apakah siap diajak berkendara.
5. Fokus Berkendara
Energi pada saat puasa terbatas. Diharapkan energi yang ada dialokasikan dan difokuskan untuk berkendara. Jangan terganggu hal-hal yang membuat energi terkuras di jalan
6. Kendalikan emosi
Selain kondisi fisik yang harus dijaga, emosi juga perlu diperhatikan. Berpikir positif terhadap pengendara lain perlu untuk menjaga kondisi nonfisik terkait dengan emosi.