Tips Aman Puasa bagi Pasien Maag dari Pakar Kesehatan UM Surabaya

Puti Aini Yasmin
Ilustrasi sakit maag di bulan puasa

Pasalnya, makanan yang digoreng akan mengalami peningkatan lemak. Mengonsumsi gorengan akhirnya memicu masalah tukak pada lambung dan meningkatkan kadar asam lambung dan kambuhnya maag.

“Sebaiknya lebih baik dipanggang atau dikukus saja, bila ingin gorengan sebaiknya memasak sendiri dengan menggunakan minyak yang lebih sehat seperti minyak zaitun," ucapnya.

Lalu, kata Dede, minuman yang harus dihindari bagi pasien maag adalah kopi, teh dan minuman bersoda. Sebab, minuman tersebut dapat meningkatkan kadar asam lambung sehingga disarankan mengonsumsi banyak air putih.

Saat sahur, disarankan juga untuk tidak langsung tidur kembali. Pasien maag diminta untuk melakukan beberapa kegiatan atau ibadah sunnah terlebih dahulu karena tidur setelah makan bisa memicu naiknya asam lambung yang dapat menyebabkan maag.

Pasien maag dianjurkan langsung untuk berbuka puasa bila waktunya telah tiba. Sebab, perut pasien maag harus segera terisi setelah seharian berpuasa agar tidak memicu timbulnya maag.

"Terakhir, minum obat saat sahur dan puasa, obat merupakan solusi bagi penderita maag yang parah atau akut apalagi bagi yang akan melakukan puasa jangan lupa meminum obat sesuai dengan resep dokter," tutup dia.

Editor : Puti Aini Yasmin
Artikel Terkait
Nasional
8 jam lalu

BGN Siapkan 4 Skema Penyaluran MBG saat Ramadan, Apa Saja?

Nasional
9 jam lalu

Zulhas Ungkap Perintah Prabowo: Harga Pangan Tak Naik jelang Ramadhan, kalau Bisa Turun

Nasional
10 jam lalu

BGN Pastikan MBG Tetap Jalan saat Ramadhan, Siapkan 4 Skema Penyaluran

Nasional
2 hari lalu

Sambut Ramadhan, Program Peduli Masjid KEK MNC Lido City Berlanjut di Masjid Al Hidayah Bogor

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal