JAKARTA, iNews.id – Jamaah calon haji (calhaj) disarankan untuk mengurangi kebiasaan merokok menjelang acara puncak haji, yakni perjalanan, mabit (bermalam), dan wukuf di Arafah. Pelaksana Tugas Tim Kuratif Rehabilitatif (TKR) KKHI Makkah, Meldy Muzada E mengatakan, merokok dapat menyebabkan iritasi pada saluran napas, terutama pada pasien-pasien yang sudah punya penyakit pada paru-parunya.
“Ini akan semakin menyebabkan gangguan pernapasan antara lain sesak dan batuk. Dengan cuaca yang ekstrim di Mekkah, ditambah merokok tentunya akan memperparah gangguan pernapasan,” kata Meldy kepada Tim Media Center Haji di Kota Makkah, Jumat (26/7/2019).
Oleh karena itu, dia menyarankan agar jamaah sebaiknya mulai untuk mengurangi rokok apalagi menjelang acara di Arafah, Mina, dan Muzdalifah sebagai puncak haji. “Jamaah memerlukan fisik yang bugar, tentunya tidak merokok akan berpengaruh terhadap kesehatan paru yang selanjutnya akan meningkatkan ketahanan fisik terutama saat fase Armuna,” tuturnya.
Dia menekankan, masa-masa di Arafah adalah sangat penting karena rukun paling utama haji adalah wukuf di Arafah. “Haji adalah Arafah, tentunya jamaah ingin saat Armuna mereka kuat dan sehat di Arafah,” ucapnya.
Dia mengingatkan, berhenti merokok adalah salah satu pilihan terbaik menjelang Armuna dan alangkah lebih baik kalau berkelanjutan hingga seterusnya.