Punya Riwayat Diabetes dari Orang Tua, Isa Bajaj Mulai Jalani Pola Hidup Sehat

Nurul Amanah
Keluarga punya riwayat diabetes, Isa Bajaj mulai menjalani pola hidup sehat sehingga tubuhnya terlihat jauh lebih proporsional. (Foto: IG Isa Bajaj)

"Iya, untuk menjaga. Sebenernya iya (menjaga sekaligus), mempersiapkan untuk gak ke situ gitu loh, kan udah ada riwayat ibu seperti itu," kata Isa Bajaj.

Berbagai upaya dilakukannya dalam menjalani pola hidup sehat mulai dari menjaga pola makan dengan mengatur asupan nutrisi, rutin olahraga hingga rajin menerapkan Intermitten fasting.

"Aku dua-duanya (jaga makan dan olahraga), jadi aku udah cut karbohidrat, aku sangat mengurangi gula, dan aku intermittent (fasting) juga, dan olahraga," ujarnya.

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
57 tahun lalu

Merasa Sehat tapi Tiba-Tiba Diabetes, Dokter Ungkap Penyebab Sering Diabaikan

57 tahun lalu

Duduk Terlalu Lama Bisa Picu Diabetes, Dokter Ingatkan Pekerja Kantoran Rajin Bergerak

57 tahun lalu

Terlihat Menyegarkan, Waspada Semangka Bisa Picu Lonjakan Gula Darah bagi Penderita Diabetes

57 tahun lalu

Dokter Ingatkan Penderita Diabetes Batasi Konsumsi Buah Manis, Durian dan Semangka Disorot

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal